Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 66g | 49kcal | 0.7g | 10.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Passoa, annos 100g | 30g | 50kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 60g | 30kcal | 0.6g | 7.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 257kcal | 2.6g | 37.2g | 0.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 128kcal | 1.3g | 18.6g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 64kcal | 0.7g | 9.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu