Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 93g | 56kcal | 9.3g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 56g | 301kcal | 0.2g | 0.3g | 33.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 7.4g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 730kcal | 20.2g | 11g | 67.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 365kcal | 10.1g | 5.5g | 33.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 183kcal | 5.1g | 2.8g | 16.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu