Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g38g145kcal2.1g12.2g9.5g0.6g
Kinkkusuikale (Snellman)11g11kcal1.8g0.1g0.3g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g10g6.7kcal1.1g0.2g0.2g0g
Paprika punainen 8.4g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Paprika keltainen 7.4g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Maitorahka, Valio, 0,324g16kcal2.6g1g0.1g0g
Ruokakerma, pirkka 15%19g31kcal0.5g0.5g2.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 15g19kcal1.7g0g1.4g0g
Purjosipuli 7.3g1.7kcal0.1g0.2g0g0.2g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g17g50kcal4.3g0.3g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g567kcal28.8g30.6g35.8g2.2g
Valittu annoskoko156g284kcal14.4g15.3g17.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna78g142kcal7.2g7.7g9g0.6g
Arvot/100g100g182kcal9.2g9.8g11.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485