Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 63g | 42kcal | 7.6g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 38g | 136kcal | 10.6g | 0.8g | 10.2g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 28g | 39kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 15g | 51kcal | 0.3g | 11.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 619kcal | 47.2g | 46.8g | 27.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 309kcal | 23.6g | 23.4g | 13.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 155kcal | 11.8g | 11.7g | 6.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15.1g | 15g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu