Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 46g | 26kcal | 3.9g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 73g | 104kcal | 9.1g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
| Vehnälese | 5.7g | 13kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.1g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 15g | 48kcal | 4.3g | 1g | 2.9g | 4.5g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 14g | 43kcal | 1.2g | 7.8g | 0.3g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 476kcal | 38.8g | 26.4g | 22.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 238kcal | 19.4g | 13.2g | 11.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 119kcal | 9.7g | 6.6g | 5.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu