Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 38g | 84kcal | 6.7g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 38g | 28kcal | 0.5g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 23g | 37kcal | 0.7g | 0.7g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 38g | 29kcal | 4.9g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 15g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 370kcal | 27g | 18g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 185kcal | 13.5g | 9g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 92kcal | 6.8g | 4.5g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu