Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 19g | 30kcal | 3.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 73g | 70kcal | 2.2g | 14.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 2.7g | 8kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.3g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 48g | 40kcal | 6.7g | 2.1g | 3.3g | 0.1g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 14g | 22kcal | 0.1g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 342kcal | 25.4g | 48.2g | 11g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 171kcal | 12.7g | 24.1g | 5.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 86kcal | 6.4g | 12.1g | 2.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.1g | 15.4g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu