PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 34g | 35kcal | 6.1g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 22g | 88kcal | 6.5g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 2.2g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 11g | 8.1kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 10g | 22kcal | 0.5g | 1.7g | 1.4g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 29g | 98kcal | 4g | 18.7g | 0.7g | 1.8g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 3.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 20g | 12kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 651kcal | 35.8g | 51.2g | 33.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 326kcal | 17.9g | 25.6g | 16.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 163kcal | 9g | 12.8g | 8.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.5g | 16.4g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu