Lesitiinirahka
Sotke lusikalla sekasin ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 150g | 87kcal | 13.5g | 7.5g | 0.3g | 0g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 3g | 27kcal | 0g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 3g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 252kcal | 27.2g | 21.2g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 126kcal | 13.6g | 10.6g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 63kcal | 6.8g | 5.3g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.7g | 6.8g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu