Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 63g | 380kcal | 15.2g | 4.2g | 34.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.3g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 32g | 199kcal | 0g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1472kcal | 39g | 61.6g | 119.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 736kcal | 19.5g | 30.8g | 59.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 368kcal | 9.8g | 15.4g | 30g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu