Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 47g | 90kcal | 1.4g | 10.4g | 4.7g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 71g | 8.5kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 24g | 10kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 14g | 12kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 240kcal | 3.8g | 33.8g | 10.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 120kcal | 1.9g | 16.9g | 5.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 60kcal | 1g | 8.5g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.8g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu