Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 91g | 131kcal | 14.6g | 0g | 8.1g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 46g | 55kcal | 1.5g | 1.6g | 4.6g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 1.5g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Tilli, tuore | 18g | 5.5kcal | 0.7g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 397kcal | 33.6g | 3.6g | 27.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 199kcal | 16.8g | 1.8g | 13.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 99kcal | 8.4g | 0.9g | 6.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.3g |