Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 89g | 54kcal | 8.9g | 3.6g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 36g | 121kcal | 0.7g | 1g | 12.9g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 31g | 14kcal | 0.2g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 378kcal | 19.6g | 15.4g | 26.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 189kcal | 9.8g | 7.7g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 95kcal | 4.9g | 3.9g | 6.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu