Munakoisoa sassarialaiseen tapaan
734 kypsänä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 147g | 33kcal | 0.7g | 4.6g | 0.3g | 3.7g | |
| Oliiviöljy | 9g | 79kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 224kcal | 1.4g | 9.2g | 18.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 112kcal | 0.7g | 4.6g | 9.3g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 56kcal | 0.4g | 2.3g | 4.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 0.4g | 2.9g | 6g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu