Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Palsternakka | 15g | 9kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 19g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Lanttu | 29g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Ruoka 5%, rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 36g | 29kcal | 0.5g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Chilimarinoitu valkosipuli öljyssä, 1kynsi (Rival), annos 3g | 4.3g | 16kcal | 0.1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Punajuuri | 15g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
Punakaali | 29g | 7.5kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 167kcal | 3.6g | 18.4g | 6.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 84kcal | 1.8g | 9.2g | 3.3g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 42kcal | 0.9g | 4.6g | 1.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 5.9g | 2.1g | 1.8g |