Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 46g | 30kcal | 5.5g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 37g | 13kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Mustikka metsä- | 55g | 24kcal | 0.3g | 3.5g | 0.3g | 1.8g | |
| Flora Vanilla 12% | 18g | 35kcal | 0.8g | 2.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 204kcal | 14g | 19.4g | 5.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 102kcal | 7g | 9.7g | 2.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 51kcal | 3.5g | 4.9g | 1.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.2g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu