ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.8g | 52kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Makea chilikastike rainbow | 4.4g | 8.4kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 23g | 74kcal | 2.9g | 14.6g | 0.5g | 1.9g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 27g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 70g | 77kcal | 16g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Maapähkinä | 9g | 53kcal | 2.4g | 1.2g | 4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 559kcal | 44.2g | 40.8g | 23.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 280kcal | 22.1g | 20.4g | 11.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 140kcal | 11.1g | 10.2g | 6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu