Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 31g | 40kcal | 6.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 125g | 33kcal | 1.1g | 6g | 0.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 145kcal | 15.6g | 12g | 3.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 72kcal | 7.8g | 6g | 1.8g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 36kcal | 3.9g | 3g | 0.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu