Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 24g | 29kcal | 0.8g | 1g | 2.5g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 27g | 2.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 43g | 8.6kcal | 1.1g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 62g | 9kcal | 1.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 100kcal | 7g | 5g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 50kcal | 3.5g | 2.5g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 25kcal | 1.8g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu