Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 94g | 131kcal | 10.4g | 0.4g | 9.8g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 17g | 15kcal | 2.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 8.5g | 26kcal | 2g | 0g | 2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.5g | 62kcal | 0.1g | 0.1g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 468kcal | 30.4g | 1g | 38.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 234kcal | 15.2g | 0.5g | 19.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 117kcal | 7.6g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu