Banaaniletut

Muussaa banaani esim haarukalla ja lisää munat, vatkaa sekaisin ja paista , taikinasta tulee n.4 keskikokoista lettua

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tintti81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, paistettu 72g145kcal9.2g0.2g12.1g0g
Banaani, kuorittu 81g71kcal0.9g14.9g0.3g1.5g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl3.3g29kcal0g0g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g489kcal20.2g30.2g31.4g3g
Valittu annoskoko156g245kcal10.1g15.1g15.7g1.5g
Annoskoko puolitettuna78g122kcal5.1g7.6g7.9g0.8g
Arvot/100g100g157kcal6.5g9.7g10g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355178