Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)1g8.8kcal0g0g1g0g
Liivatelehti, gelatiini1.2g4.3kcal1g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g13g60kcal1g9g2.1g0.5g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)6.6g42kcal0g0g4.6g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g8.6g34kcal7.7g0.3g0.2g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g2.5g9kcal2.2g0.1g0g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g12g7.4kcal1.2g0.5g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g4.3g17kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g68g18kcal2.2g2.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti15g9kcal0.1g2.3g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g418kcal30.8g28.6g16g1.4g
Valittu annoskoko156g209kcal15.4g14.3g8g0.7g
Annoskoko puolitettuna78g105kcal7.7g7.2g4g0.4g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.1g5.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358464