Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 25g | 56kcal | 4.6g | 0g | 4.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Paprika keltainen | 16g | 4.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 7.6g | 17kcal | 1g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 38g | 32kcal | 0.4g | 1.3g | 2.7g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 23g | 82kcal | 6.4g | 0g | 6.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 102kcal | 3g | 20.7g | 0.4g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 7.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 592kcal | 31.2g | 46.6g | 30.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 156g | 296kcal | 15.6g | 23.3g | 15.1g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 148kcal | 7.8g | 11.7g | 7.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10g | 14.9g | 9.7g | 1g |