Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 42g | 145kcal | 4.3g | 29.6g | 0.5g | 1.5g | |
| Grahamjauho | 36g | 117kcal | 3.8g | 21.7g | 0.8g | 3.5g | |
| Leivinjauhe | 3.2g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 65g | 25kcal | 2.1g | 2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 747kcal | 20.8g | 109g | 22.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 374kcal | 10.4g | 54.5g | 11.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 187kcal | 5.2g | 27.3g | 5.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu