Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 52g | 31kcal | 0.8g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 21g | 40kcal | 2.3g | 1.6g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 149kcal | 6.4g | 15.8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 75kcal | 3.2g | 7.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 37kcal | 1.6g | 4g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu