Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen0.9g5.1kcal0g0g0.6g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g41g62kcal7.8g0g3.6g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g35g10kcal0.2g2.1g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)14g3.7kcal0.2g0.7g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.7g4.3kcal0.2g0g0.4g0g
Vesi40g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)23g13kcal0.2g0.9g0.9g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g195kcal17.2g7.4g11.2g2.4g
Valittu annoskoko156g97kcal8.6g3.7g5.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna78g49kcal4.3g1.9g2.8g0.6g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399460