Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 38g | 25kcal | 4.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 38g | 61kcal | 1.8g | 6.1g | 3.4g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 46g | 22kcal | 0.3g | 4.1g | 0.1g | 1g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 34g | 47kcal | 0.8g | 10.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 309kcal | 14.2g | 44.4g | 7.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 154kcal | 7.1g | 22.2g | 3.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 77kcal | 3.6g | 11.1g | 1.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.5g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu