Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 55g | 7kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 55g | 21kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0.8g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 38g | 104kcal | 0.8g | 1.1g | 10.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 7.5g | 1.9kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 275kcal | 3g | 14.8g | 21.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 138kcal | 1.5g | 7.4g | 10.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 69kcal | 0.8g | 3.7g | 5.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.7g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu