Marinoidut porkkanat

Keitä porkkanat al dente.

Lisää mausteet.

Tarjoa joko kylmänä tai lämpimänä.

Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keitetty, suolaton 130g43kcal0.8g7.3g0.3g3.4g
Hunaja 4.9g16kcal0g3.9g0g0g
Valkosipuli 2.4g2.6kcal0.2g0.4g0g0.1g
Persilja 11g2.9kcal0.1g0.1g0g0.8g
Oliiviöljy 4g36kcal0g0g4g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)4.9g1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g203kcal2.2g24g8.6g8.6g
Valittu annoskoko156g102kcal1.1g12g4.3g4.3g
Annoskoko puolitettuna78g51kcal0.6g6g2.2g2.2g
Arvot/100g100g65kcal0.7g7.7g2.8g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431156