Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 63g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.2g | 1.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 21g | 7.1kcal | 0g | 1.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Selleri, annos 50g | 7.3g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 13g | 14kcal | 0.3g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 81kcal | 3.2g | 7.6g | 3.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 40kcal | 1.6g | 3.8g | 1.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 20kcal | 0.8g | 1.9g | 0.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu