MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 84g | 109kcal | 11g | 0.3g | 7g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 36g | 137kcal | 8.7g | 0.7g | 11.2g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 36g | 43kcal | 8g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 580kcal | 55.4g | 2.2g | 38.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 290kcal | 27.7g | 1.1g | 19.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 145kcal | 13.9g | 0.6g | 9.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu