Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 8.2g60kcal0.1g0g6.7g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g99g69kcal5g9.3g0.4g3.1g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g16g12kcal0.4g2.8g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 33g18kcal0.4g1.3g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g318kcal11.8g26.8g16.8g6.2g
Valittu annoskoko156g159kcal5.9g13.4g8.4g3.1g
Annoskoko puolitettuna78g80kcal3g6.7g4.2g1.6g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.6g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608