Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 16g | 56kcal | 6.2g | 6.3g | 1.2g | 1.5g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 47g | 16kcal | 1.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 142kcal | 15.4g | 17.2g | 2.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 71kcal | 7.7g | 8.6g | 1.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 36kcal | 3.9g | 4.3g | 0.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.9g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu