Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 107g | 123kcal | 6.3g | 14.9g | 4.4g | 3.3g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 245kcal | 12.6g | 29.8g | 8.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 123kcal | 6.3g | 14.9g | 4.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 61kcal | 3.2g | 7.5g | 2.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.5g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu