Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 2.8g25kcal0g0g2.8g0g
Sipuli (kuorittu)34g9kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)42g38kcal7.2g0.2g1.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.8g10kcal0.3g2g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 70g32kcal2.1g3.4g1.1g0g
Sinappi 4.5g5.9kcal0.2g0.6g0.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g239kcal20.4g15.6g10.8g1.6g
Valittu annoskoko156g119kcal10.2g7.8g5.4g0.8g
Annoskoko puolitettuna78g60kcal5.1g3.9g2.7g0.4g
Arvot/100g100g76kcal6.5g5g3.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264