Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 52g | 31kcal | 5.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 104g | 49kcal | 0.5g | 8.8g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 159kcal | 11.4g | 21.8g | 0.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 80kcal | 5.7g | 10.9g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 40kcal | 2.9g | 5.5g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.6g | 7g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu