The masters of lihapullat
Sekoita ja uunita 200 astetta ~12min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 75g | 130kcal | 15.1g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 8.5g | 32kcal | 1.1g | 6.5g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 386kcal | 37.6g | 14.4g | 19.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 193kcal | 18.8g | 7.2g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 96kcal | 9.4g | 3.6g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 12g | 4.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu