Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 14g | 33kcal | 3.4g | 0g | 2.2g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 11g | 33kcal | 0.3g | 0.7g | 3.2g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 68g | 29kcal | 0.7g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 63g | 108kcal | 3.7g | 18.4g | 0.8g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 404kcal | 16.2g | 51.8g | 12.4g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 202kcal | 8.1g | 25.9g | 6.2g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 101kcal | 4.1g | 13g | 3.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.6g | 4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu