Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 71g | 20kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1.5g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 14g | 101kcal | 0.2g | 0.5g | 10.9g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 14g | 40kcal | 0.4g | 0.5g | 4g | 0g | |
| Paprika punainen | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli | 28g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 354kcal | 4.2g | 13.2g | 30.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 177kcal | 2.1g | 6.6g | 15.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 89kcal | 1.1g | 3.3g | 7.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu