Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 49g | 22kcal | 1.5g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
Atria kevyt jauheliha | 39g | 66kcal | 7.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 1.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 1.9g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 39g | 136kcal | 5g | 27.1g | 0.7g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 501kcal | 31.8g | 61.6g | 13.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 251kcal | 15.9g | 30.8g | 6.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 125kcal | 8g | 15.4g | 3.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 10.2g | 19.7g | 4.3g | 0.9g |