Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 52g | 5.2kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti | 52g | 12kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 52g | 141kcal | 9.4g | 0.8g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 315kcal | 20g | 7g | 22.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 158kcal | 10g | 3.5g | 11.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 79kcal | 5g | 1.8g | 5.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu