Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 79g | 101kcal | 16.3g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Korppujauho | 2.4g | 8.6kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 2.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 264kcal | 36.6g | 5.4g | 10.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 132kcal | 18.3g | 2.7g | 5.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 66kcal | 9.2g | 1.4g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.7g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu