Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 33g112kcal3.3g22.8g0.4g1.1g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen11g80kcal0g0g8.9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton5.6g18kcal1.3g0.6g1.2g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)20g102kcal1.8g10.9g5.7g0g
Sokeri 28g115kcal0g28.4g0g0g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton11g10kcal1.2g0.8g0.2g0.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen17g5.5kcal0.6g0.8g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl5.6g19kcal0.1g0.2g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g998kcal23g130g41.8g3.6g
Valittu annoskoko156g499kcal11.5g65g20.9g1.8g
Annoskoko puolitettuna78g250kcal5.8g32.5g10.5g0.9g
Arvot/100g100g319kcal7.4g41.6g13.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90285