Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 122g | 169kcal | 23.1g | 0g | 8.5g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 5.2g | 6.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Aurajuusto | 17g | 59kcal | 3.5g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 496kcal | 56g | 0.4g | 30g | 0g | |
Valittu annoskoko | 156g | 248kcal | 28g | 0.2g | 15g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 124kcal | 14g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 17.9g | 0.1g | 9.6g | 0g |