Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 16g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 28g | 22kcal | 0.5g | 4.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kevyt perhenakki,kuoreton (Atria), annos 28g | 26g | 41kcal | 2.5g | 2g | 2.5g | 0.2g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 7.8g | 10kcal | 0.9g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 161kcal | 8.4g | 15g | 7g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 81kcal | 4.2g | 7.5g | 3.5g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 40kcal | 2.1g | 3.8g | 1.8g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 4.8g | 2.2g | 0.6g |