Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 31g | 113kcal | 3.7g | 23.4g | 0.5g | 1.1g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.7g | 0g | 0.7g | |
| Oltermanni 17% | 4.7g | 13kcal | 1.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 50g | 72kcal | 4.8g | 1g | 5.4g | 0.1g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 21g | 11kcal | 0.6g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 441kcal | 22g | 56.8g | 14.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 157g | 221kcal | 11g | 28.4g | 7.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 110kcal | 5.5g | 14.2g | 3.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 18.1g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu