Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 549g | 70kcal | 6.2g | 6g | 1.1g | 5.5g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 549g | 212kcal | 0.9g | 44.8g | 0.5g | 8.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 374g | 1038kcal | 7.5g | 11.2g | 104.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 75g | 19kcal | 0.3g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 6.2g | 8.2kcal | 0.3g | 0.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 1.2g | 7.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3120g | 2748kcal | 31g | 149g | 214.8g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1560g | 1374kcal | 15.5g | 74.5g | 107.4g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 780g | 687kcal | 7.8g | 37.3g | 53.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu