Omana- Bravuuri viljaporsas ala Tuula
Kypsennä ohjeen mukaan.
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri viljaporsaan lastu (Atria), annos 300g | 6154g | 4923kcal | 676.9g | 270.8g | 98.5g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1282g | 573kcal | 2.4g | 120.8g | 1.3g | 23.1g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2564g | 2180kcal | 25.6g | 89.7g | 179.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15351kcal | 1409.8g | 962.6g | 558.6g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7675kcal | 704.9g | 481.3g | 279.3g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3838kcal | 352.5g | 240.7g | 139.7g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7g | 4.8g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu