Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 350g | 123kcal | 16.2g | 6.8g | 1.1g | 8.8g | |
Kukkakaali | 363g | 87kcal | 6.6g | 8g | 1.1g | 8.3g | |
Porkkana | 550g | 180kcal | 3.4g | 30.6g | 1.1g | 14g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 300g | 480kcal | 54g | 3.3g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3125g | 1739kcal | 160.4g | 97.4g | 60.6g | 62.2g | |
Valittu annoskoko | 1563g | 870kcal | 80.2g | 48.7g | 30.3g | 31.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 781g | 435kcal | 40.1g | 24.4g | 15.2g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |