Suppilovahverorieskaset

Lisää lämpimään veteen suola, hunaja, sienirouhe (7 g), hiutaleet ja osa jauhoista, joihin on yhdistetty kuivahiiva.

Alusta taikina pehmeäksi ja lisää loput jauhoista sekä öljy.

Kohota ja leivo taikinasta pieniä rieskoja.

Kohota rieskaset.

Paista 225 astetta noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

060420eh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g86g26kcal0.9g3.4g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 613g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Hunaja 49g162kcal0.2g39.6g0g0g
4-viljan puuro, Nalle123g393kcal13.5g77.3g3.4g14.7g
Vehnäjauho puolikarkea 613g2104kcal62.5g429.3g7.4g21.5g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g14g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl61g552kcal0g0g61.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3136g6473kcal154.2g1099.2g144.8g72.4g
Valittu annoskoko1568g3236kcal77.1g549.6g72.4g36.2g
Annoskoko puolitettuna784g1618kcal38.6g274.8g36.2g18.1g
Arvot/100g100g206kcal4.9g35.1g4.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109206